ونصل حبيبتي إلى نهاية سلسلة مقالات "كيف تجعلي طفلك سعيدًا"🥰

 

  1. عوديه على ميعاد محدد للنوم🥱

  2. اتبعي نظام غذائي صحي من أجل طفلك فيه الكثير من الخضراوات والفواكه🍎🥒.

  3. قللي من ال Fast food

  4. اهتمي بالجانب الرياضي واجعليها روتين: نصف ساعة للمشي يوميًا🚶‍♂️.

  • ويفضل أن تجعليه يتدرب على رياضة يحبها ككرة السلة ⛹️‍♂️ مثلًا أو السباحة🏊‍♂️ وإن كان لا يدري ماذا يحب، بإمكانك أن تجعليه يجرب رياضات مختلفة في آنٍ واحد حتى يعلم ماذا يحب ويحدد الرياضة التي سيمارسها باستمرار بعد ذلك.

  1. احتفلي بأعياد ميلاده🥳 واحرصي أن تشتري له في ذلك اليوم الهدايا التي يتمني الحصول عليها🎁.

  2. اهتمي بتغذيته عقليا كما تهتمي بتغذية جسمه فأنشئيه من البداية محبًا للقراءة والبحث والاطلاع📚.

  • وأخيرًا وأهم نقطة: اعملي على تهيئة جو عائلي صحي من أجله؛ فلا تتشاجري مع أبيه أمامه، ولا تشتكي له من زوجك أو تفرغي فيه آلامك فهو طفل ليس له أي ذنب في ذلك.

  • تهيئتك لجو عائلي صحي هو العامل الأكبر والأهم في تنشئة طفل سوي.

    وإلي هنا عزيزتي تنتهي نصائحنا نرجو أن تكوني استفادتي منها😍 وإن لم تستطيعي اتباعها كلها فعلى الأقل حاولي أن تتبعي بعضًا منها.