ونصل حبيبتي إلى نهاية سلسلة مقالات "كيف تجعلي طفلك سعيدًا"🥰

1. عودي طفلك على موعد محدد للنوم🥱

2. اتبعي نظام غذائي صحي من أجل طفلك فيه الكثير من الخضراوات والفواكه🍎🥒.

3. قللي من ال Fast food

4. اهتمي بالجانب الرياضي للطفل واجعليها روتين: نصف ساعة للمشي يوميًا🚶‍♂️.

• ويفضل أن تجعليه يتدرب على رياضة يحبها ككرة السلة ⛹️‍♂️ مثلًا أو السباحة🏊‍♂️ وإن كان لا يدري ماذا يحب، بإمكانك أن تجعليه يجرب رياضات مختلفة في آنٍ واحد حتى يعلم ماذا يحب ويحدد الرياضة التي سيمارسها باستمرار بعد ذلك.

5. احتفلي بأعياد ميلاده🥳 واحرصي أن تشتري له في ذلك اليوم الهدايا التي يتمني الحصول عليها🎁.

6. اهتمي بتغذيته عقليا كما تهتمي بتغذية جسمه فأنشئيه من البداية محبًا للقراءة والبحث والاطلاع📚.

• وأخيرًا وأهم نقطة: اعملي على تهيئة جو عائلي صحي من أجله؛ فلا تتشاجري مع أبيه أمامه، ولا تشتكي له من زوجك أو تفرغي فيه آلامك فهو طفل ليس له أي ذنب في ذلك.

• تهيئتك لجو عائلي صحي هو العامل الأكبر والأهم في تنشئة طفل سوي.

  وإلي هنا عزيزتي تنتهي نصائحنا نرجو أن تكوني استفادتي منها😍 وإن لم تستطيعي اتباعها كلها فعلى الأقل حاولي أن تتبعي بعضًا منها.